Sabías que…

Sabías que: Coca-Cola

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México es el primer consumidor de Coca-Cola en el mundo. Seguido de los Estados Unidos  


Sabías que: Jamón Serrano

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    El jamón serrano es una rica fuente de ácidos grasos, a destacar el ácido oleico que ayuda a mejorar los niveles de colesterol LDL (colesterol malo) y HDL (colesterol bueno) 


Sabías que: Semillas de girasol

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    Contienen un alto porcentaje en potasio y magnesio, por lo que son indispensables en la dieta de todos los deportistas o personas que realizan esfuerzos físicos constantes. 


Sabías que: Orégano

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    El Orégano tiene propiedades digestivas y es especialmente beneficioso en caso de padecer espasmos intestinales


Sabías que: Pistachos

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Mantienen los dientes fuertes gracias al aporte de fósforo, un nutriente indispensable para la buena salud dental.  


Sabías que: Chocolate

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Es excelente para la moral, ya que contiene magnesio, un mineral conocido por sus efectos relajantes, muy importantes para la transmisión del influjo nervioso por el cerebro.   


Sabías que: Avellanas

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Son frutos de difícil digestión y están contraindicadas si se padece alguna enfermedad hepática o en casos de gastritis.   


Sabías que: Almendras

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Contienen grasa, pero no perjudican el metabolismo por el contrario aquellas personas que las consumen con regularidad no son propensas a ganas peso y son más delgadas.   


Sabías que: Peras

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Además de reducir la presión arterial, también redice la tensión evitando la formación de coágulos o daño a todo el sistema cardiovascular.   


Sabías que: Judías

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Aportan una interesantísima cantidad de nutrientes esenciales además de fibra y sin embargo son bajas en grasas y calorías.   


Sabías que: Higos

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Los higos destacan por aportar antioxidantes naturales que ayudan a prevenir el envejecimiento celular.   


Sabías que: Guisantes

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Aunque sean un alimento pequeño, cada guisante aporta una gran variedad de vitaminas, minerales, proteínas, fibra, e incluso lecitina.